برای جلوگیری از خشکی پوست در تابستان آب بیشتری مصرف شود..

دکتر رقیه شمس الدین روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار داشت: به دلیل گرمای هوا در فصل تابستان، تعریق بدن نیز نسبت به فصول دیگر سال بیشتر می شود و به تبع آن سطح پوست بدن آب بیشتری از دست می دهد، بنابراین توصیه می شود که افراد به ویژه افرادی که در فضای باز مشغول فعالیت هستند، هر یک ساعت یک بار یک لیوان آب بنوشند.
وی افزود: همچنین افراد در صورت خروج از منزل به ویژه در ساعات گرم روز (۱۰ تا ۱۴) همواره یک بطری آب همراه خود داشته باشند و مرتب آب بنوشند تا دچار مشکلات پوستی ناشی از خشکی نشوند و رطوبت و نرمی پوست آنها تاحدی حفظ شود.
شمی الدین ادامه داد: همچنین برای حفظ رطوبت پوست در فصول گرم سال باید از پاک کننده های غیرصابونی و یا صابون ها و کرم هایی استفاده شود که خاصیت قلیایی زیاد نداشته باشد.
وی افزود: استفاده از مرطوب کننده های سبک که بیشتر خاصیت آب رسانی به پوست دارند نیز می تواند به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک کند.
این متخصص پوست شناکردن در استخرهایی را که میزان کلر آب آنها زیاد است، یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده خشکی پوست عنوان کرد و گفت: ازآنجایی که تجمع افراد در استخرها در فصول گرم سال زیاد می شود، در برخی استخرها به جای تعویض به موقع آب برای پیشگیری از بیماری های قارچی، میزان کلر آن را زیاد می کنند و همین امر موجب ایجاد حساسیت پوستی و خشکی و التهاب پوست شناگران شود.
شمس الدین توصیه کرد: افراد از استخرهایی که در آنها رعایت اصول بهداشتی می شود، بیشتر استفاده کنند و پس از هر بار شنا، پوست بدن خود را به خوبی با آب و شوینده های مناسب شستشو دهند و همچنین از لوسیون های آب رسان پوست استفاده کنند.
وی افزود: بروز هر نوع حساسیت پوستی مانند خشکی و قرمزی پوست و ایجاد خارش، نشان دهنده نوعی حساسیت پوستی است که برای درمان آن باید به پزشک مربوطه مراجعه شود.
شمس الدین عفونت های قارچی را از دیگر مشکلات پوستی فصل تابستان برشمرد و گفت: در این فصل به دلیل استفاده زیاد از استخرها و تعریق ناشی از دمای بالای هوا ممکن است افراد مستعد دچار عفونت های قارچی در ناحیه پوست و یا ناخن شوند.
وی با بیان اینکه یکی از عفونت های قارچی این فصل به صورت ضایعات قهوه ای رنگ به ویژه در ناحیه بالاتنه بروز می کند، به افراد توصیه کرد که در صورت مبتلا شدن علاوه بر مراجعه به پزشک، استحمام مرتب داشته باشند و از صابون های ضدقارچ استفاده کنند.
شمس الدین افزود: عفونت های قارچی کشاله ران که به صورت ضایعات پوسته دهنده خارش دار ظهور می کند نیز از دیگر مشکلات پوستی فصل تابستان است که برای رفع آن باید از کرم های ضدقارچ و شامپوهای ضدقارچ استفاده شود